Penyebab Pegal-Pegal dan Nyeri Punggung

haloMOM, MOM pasti pernah mengalami nyeri punggung. Anehnya, rasa nyeri ini selalu datang tiba-tiba dan tidak jelas penyebabnya. Kebanyakan orang menganggap rasa pegal-pegal di badan dengan santai. Padahal, jika dibiarkan akan sangat mengganggu lho.

Spagetti Saos Bolognese- Resep MPASI Baby Diatas 1 Tahun

haloMOM, dari dapoer haloMOM akan menyajikan resep MPASI untuk baby diatas 1 tahun yang akan menambah variasi makan si kecil.

Bahan:
100 gram spaghetti, rebus sampai lunak, siram, air dingin, tiriskan

Buah Dwiwarna - Resep MPASI Baby diatas 1 Tahun

haloMOM, Alangkah lebih baiknya kalau kita bisa tetap memperhatikan asupan makanan anak-anak kita. Jadi meskipun si kecil telah menginjak usia 1 tahun, sebaiknya pemasukan garam dan gula seminim mungkin. Bahkan lebih baik ditunda sampai mereka berusia 2 tahun. 

Perubahan dan Adaptasi Psikologis MOM di Masa Kehamilan

haloMOM, Tujuan Prenatal Care, pada umumnya memfasilitasi dan meningkatkan kesejahteraan MOM dan anak yaitu untuk menurunkan angka mortalitas dan morbiditas. Lebih penting lagi, tujuan prenatal care bagi keluarga yaitu untuk memajukan perkembangan bagi kesejahteraan keluarga dan interasi yang positif antara orang tua dan anak.

Egg Vocado -Resep MPASI Baby diatas 1 Tahun

haloMOM,Alangkah lebih baiknya kalau kita bisa tetap memperhatikan asupan makanan anak-anak kita. Jadi meskipun si kecil telah menginjak usia 1 tahun, sebaiknya pemasukan garam dan gula seminim mungkin. Bahkan lebih baik ditunda sampai mereka berusia 2 tahun.

Saat anak sudah berumur 1 tahun ke atas, sudah dibolehkan

Mengatur Jadwal Makan dan Menu Untuk Anak Usia 1 Tahun

haloMOM, Banyak Mommy-Mommy yang salah kaprah mengenai pemberian MPASI untuk bayi yang usianya sudah 1 tahun. Lantas bagaimana mengatur jadwal makan dan menu untuk anak usia 1 tahun??

Pola makan balita sudah dapat mengikuti menu keluarga, yaitu:

English Breakfast - Resep MPASI Baby diatas 1 Tahun

Foto dari Google- ilustrasi

haloMOM, Pada prinsipnya, begitu anak menginjak usia 1 tahun, dia sudah dapat mengkonsumsi makanan yang istilahnya 'Table Food' atau sama dengan makanan orang dewasa.

Hanya saja perlu diingat, sehubungan dengan istilah Table Food yang berasal dari negara barat, tentunya makanan orang dewasa di

Cheesy Scrambled Eggs - Resep MPASI Baby diatas 1 Tahun

haloMOM, Saat anak sudah berumur 1 tahun ke atas, sudah dibolehkan mengkonsumsi makanan laut seperti udang, kerang, cumi-cumi, dll. Tapi perlu diingat, apabila di keluarga kita ada sejarah alergi seafood, sebaiknya pemberian makanan laut kepada si kecil ditunda dulu.

MOM suka Ubi Manis-Sweet Potato ?? Simak Manfaatnya....

haloMOM, Sampai sekarang masih banyak masyarakat yang beranggpan bahwa telo tidak memiliki zat gizi yang mencukupi., Makanan sumber karbohidrat ini yang juga dikenal sebagai ubi manis, mengandungbanyak sekali zat gizi dan manfaatnya bagi kesehatan. Dalam dunia kuliner profesional, ubi manis juga sudah banyak dimanfaatkan sebagai bahan baku aneka hidangan lezat dan bergizi tinggi. Tidak heran, bila secara perlahan ubi manis mulai

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin dan Mineral yang Penting Untuk Tubuh

Makanan bervitamin

haloMOM, Kebutuhan akan hidup sehat belakangan memang santer digalakkan. Pola hidup tak sehat membuat beberapa orang mengalami dampaknya. Sebut saja berat badan yang tak seimbang akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji maupun camilan manis yang berlebihan. Selain itu keberadaan gadget yang kian menjamur menambah tingkat kemalasan dan membuat

Mengenal Perkembangan Bayi di Awal dia dilahirkan

haloMOM, Bayi yang baru lahir akan belajar beradaptasi dengan dunia luar dan sebagai orang tua kita mesti tahu tahap-tahap perkembangan dia agar bisa lebih memudahkan proses tersebut.

Minggu-minggu Pertama (0-1 bulan) dihabiskan untuk membiasakan diri dengan dunia baru setelah 9 bulan dalam rahim

Waspada Penyakit Pasca Melahirkan

haloMOM, Siapa seorang wanita tidak menginginkan menjadi seorang ibu yang sudah menjadi kodrat dari wanita itu dilahirkan. Tetapi menjadi ibu baru bukan hanya berbuah kebahagian dan pengalaman seru, tapi penyakit tertentu juga kerap menempel di tubuh pasca melahirkan.

Tapi jangan khawatir ya MOM, pelajari ini dan siapkan semua agar kebahagiaan kehadiran buah hati tidak terganggu hadirnya beberapa penyakit ini. 

Apakah THRUSH Bayi itu??

halo MOM,Bayi MOM memiliki bercak putih di bagian dalam pipinya. Apa ini biasa? Ini bisa menjadi infeksi jamur umum dan berbahaya yang dikenal sebagai thrush. Thrush tampak seperti keju cottage atau dadih susu di atap, samping, dan kadang-kadang di lidah dari mulut bayi. Itu yang paling umum pada bayi 2 bulan dan lebih muda, tetapi dapat muncul pada bayi yang lebih tua juga. THrush atau Oral Thrush adalah Sariawan

Resep MPASI Pure Apel

halo MOM,Apel juga merupakan buah terbaik yang bisa diperkenalkan kepada bayi usia 6 bulan ke atas. Selain sangat mudah disajikan, apel mudah dicerna dan penuh nutrisi. Rasa apel cenderung fleksibel, sehingga apel yang telah dihaluskan bisa dicampur dengan sayuran, susu bahkan daging giling. Apel juga bisa dicampur dalam pembuatan cake hingga kue kering.

Resep MPASI Pure Kacang Panjang

halo MOM, Ragam bahan makanan bagi bayi 9 bulan sudah bisa lebih bervariasi. Untuk buah, bisa nanas, kiwi, mangga, dan melon. Sayuran seperti buncis, kacang kapri, kacang panjang, serta labu juga dapat diperkenalkan. Ajarkan si kecil jangan takut untuk makan sayuran kacang panjang. Karena kacang panjang bisa membuat si kecil bahagia setiap hari karena memiliki tubuh yang sehat MOM.

Resep MPASI Pure Pear

halo MOM, Pada dasarnya setiap bayi memerlukan proses pemberian makanan secara bertahap. Dimulai dari tahap awal yang bersifat cairan, lalu ke makanan yang dihaluskan, kemudian makanan lebih padat dan dilanjutkan dengan makanan berupa potongan.

Resep MPASI Pure Jagung Manis

halo MOM, Jagung adalah sumber kalori dan energi yang baik untuk bayi, gunakan jagung yang tidak terlalu tua agar tidak keras. Jagung merupakan salah satu jenis sayur yang cukup nikmat dan akrab di Indonesia. Sayuran berwarna kuning ini memiliki seribu manfaat lezat di setiap bijinya. Makanan yang termasuk kedalam salah satu jenis pengganti karbohidrat nasi ini ternyata memiliki kalori yang lebih

Resep MPASI Pure Labu Siam

halo MOM, Kandungan asam folat pada buah labu siam termasuk cukup baik, yaitu 93 mkg per 100 g. Konsumsi 100 gr labu siam cukup untuk memenuhi 23,25% kebutuhan tubuh akan asam folat. Asam folat ini ternyata sangat penting bagi ibu hamil karena dapat mengurangi risiko kelahiran bayi cacat. Konsumsi asam folat yang rendah pada ibu hamil berhubungan erat dengan berat bayi lahir

Resep MPASI Pure Waluh (Labu Kuning)

halo MOM, Labu kuning atau yang sering disebut dengan nama Waluh ini saya kira sudah banyak dikenal dimana-mana. Waluh adalah buah dari tanaman yang tumbuhnya merambat, dan bisa berbuah kapan saja tak mengenal musim. Dengan demikian, kita tidak terlalu sulit untuk mendapatkan buah sayur ini dipasar tardisional maupun supermarket dengan harga yang terjangkau. Kalau mau jenis yang impor juga boleh, namun pada umumnya rata-rata kandungan gizinya sama.

Resep MPASI Pure Ubi Ungu

halo MOM, Masyarakat selama ini cuma melihat ubi merupakan sumber karbohidrat pemicu kegemukan dan kencing manis. Ubi dianggap sama dengan nasi meskipun itu tak betul. Ubi mempunyai berbagai manfaat yang belum terungkap. Ada sejumlah jenis ubi, akan tetapi umumnya masyarakat cuma tahu dua jenis yaitu ubi dengan warna kulit coklat dan dalamnya kuning dan kedua adalah ungu dengan dalam berwarna orange.