Penyebab Pegal-Pegal dan Nyeri Punggung

haloMOM, MOM pasti pernah mengalami nyeri punggung. Anehnya, rasa nyeri ini selalu datang tiba-tiba dan tidak jelas penyebabnya. Kebanyakan orang menganggap rasa pegal-pegal di badan dengan santai. Padahal, jika dibiarkan akan sangat mengganggu lho.

Jadikan Pisang Obat Stress Alami

haloMOM, Pisang memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Selain mengandung fructooligosaccharides (FOS) yang mampu menurunkan kolesterol dan menurunkan risiko penyakit jantung, pisang juga mengandung nutrisi penghilang stres.

Seperti dikutip dari laman Genius Beauty, zat mino triptofan yang

Lima Barang Pengancam Kesehatan

haloMOM, Bahaya yang mengancam kesehatan ternyata ada di dalam rumah Anda sendiri. Apa saja? Siapa sangka, barang-barang di rumah kita bisa menjadi sumber penyakit yang berbahaya bagi kesehatan. 

Berikut daftar barang-barang tersebut, seperti yang dikutip

MOM suka Ubi Manis-Sweet Potato ?? Simak Manfaatnya....

haloMOM, Sampai sekarang masih banyak masyarakat yang beranggpan bahwa telo tidak memiliki zat gizi yang mencukupi., Makanan sumber karbohidrat ini yang juga dikenal sebagai ubi manis, mengandungbanyak sekali zat gizi dan manfaatnya bagi kesehatan. Dalam dunia kuliner profesional, ubi manis juga sudah banyak dimanfaatkan sebagai bahan baku aneka hidangan lezat dan bergizi tinggi. Tidak heran, bila secara perlahan ubi manis mulai

Cara Sarapan yang Sedang Menjadi Trend "Breakfast in a Jar"

haloMOM, Banyak cara penyajian sarapan, ada yang traditional ada yang modern. Nah kali ini haloMOM akan kasih tips dan sedikit ide menu untuk “Breakfast in A Jar” . Meski sepele sarapan pagi adalah hal yang penting untuk dilakukan. Tubuh membutuhkan banyak asupan di pagi hari agar bisa menyumbang energi yang cukup untuk beraktivitas sepanjang hari.

Tips Memiliki Tulang yang Sehat dan Kuat

haloMOM, Semakin bertambahnya usia, semakin bertambah pula usia tulang-tulang tubuh kita. Sehingga perlu juga dilakukan langkah-langkah perawatan agar tetep kuat dan sehat. Tulang yang kuat akan membuat kita bisa gesit melakukan pergerakan dan mencegah terjadinya osteoporosis/pengkeroposan tulang.

Susah Buang Air Besar?? Ini Cara Mengatasinya.......

haloMOM, Masyarakat kita lebih banyak yang mengkonsumsi makanan-makanan yang simple dan siap saji dan ini salah satu sebab sulit buang air besar. Disamping itu terlalu sibuknya warga kota khususnya dimana banyak sekali aktifitas duduk dipekerjaan mereka merupakan salah satu sebab juga. Sebagai penyakit yang mudah terjadi karena gaya hidup, sembelit memang kerap terjadi

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin dan Mineral yang Penting Untuk Tubuh

Makanan bervitamin

haloMOM, Kebutuhan akan hidup sehat belakangan memang santer digalakkan. Pola hidup tak sehat membuat beberapa orang mengalami dampaknya. Sebut saja berat badan yang tak seimbang akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji maupun camilan manis yang berlebihan. Selain itu keberadaan gadget yang kian menjamur menambah tingkat kemalasan dan membuat

Manfaat dan Keajaiban Buah Anggur Untuk Kesehatan

haloMOM, Sejak lama buah anggur sudah dimanfaatkan sebagai hidangan istimewa. Bahkan di masa kerajaan, buah anggur cukup banyak digunakan sebagai sajian para raja. Kini semua kalangan bisa menikmati kebaikan buah anggur ini secara merata. Ternyata Buah Anggur   kaya akan vitamin K, C, B1, B6, mangan dan kalium. Serta kaya akan antioksidan dan berbagai fitonutrien yang dapat membantu Anda menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti

Manfaat dan Keajaiban Buah Mangga Untuk Kesehatan

haloMOM, Semua buah-buahan memiliki banyak kebaikan bagi kesehatan, tidak terkecuali mangga. Siapa sih yang gak suka buah mangga? rasanya yang manis dan enak ketika sudah matang, bahkan yang masih mentahpun banyak sekali dicari orang entah itu untuk membuat makanan seperti rujak ataupun untuk ibu hamil yang sedang ngidam.

Kalimat Sugesti Untuk Menciptakan Semangat di Pagi Hari

haloMOM, Ayo Semangat...!!! apalagi hari senin pagi...kayaknya malas banget mau memulai aktifitas. Ohhh My God...... tapi mau ga mau kita mesti tetep beranjak dari tempat tidur untuk mandi dan memulai aktifitas. Malas untuk bangun hingga malas untuk melakukan segala hal. Jika termasuk orang yang jengah menyambut pagi, Berikut ini MOM bisa coba kalimat yang pas untuk

Manfaat dan Keajaiban Jus Jeruk Untuk Tubuh Kita

haloMOM, Jeruk adalah salah satu buah yang paling populer di dunia dan salah satu yang paling bergizi diantara buah-buahan lainnya. Sebuah jeruk mengandung lebih dari 60 senyawa flavonoid yang berbeda dan juga mengandung lebih dari 170 fitonutrien yang berbeda pula. Senyawa-senyawa ini

Waspada Penyakit Pasca Melahirkan

haloMOM, Siapa seorang wanita tidak menginginkan menjadi seorang ibu yang sudah menjadi kodrat dari wanita itu dilahirkan. Tetapi menjadi ibu baru bukan hanya berbuah kebahagian dan pengalaman seru, tapi penyakit tertentu juga kerap menempel di tubuh pasca melahirkan.

Tapi jangan khawatir ya MOM, pelajari ini dan siapkan semua agar kebahagiaan kehadiran buah hati tidak terganggu hadirnya beberapa penyakit ini. 

Pakaian Baru, Apakah Harus Dicuci Dulu ???

haloMOM, Apakah yang MOM lakukan apabila setelah membeli baju baru?? Apa MOM mencucinya ataukah langsung pakai?? Hhhmmmm......simak yukkkk

Pakaian itu baru dibeli, sangat lembut, dan kita hanya ingin melakukan satu hal: memakainya! Tapi apakah ini hal yang baik?

Hal-hal Yang Wajib Diperhatikan Dalam Upaya Mengatasi dan Menghilangkan Komedo

halo MOM, Banyak Tips dan Cara serta bahan-bahan yang dapat dipakai untuk mengurangi ataupun menghilangkan komedo. Cara menghilangkan komedo memang tak cukup dilakukan dengan perawatan saja.

Beberapa orang suka salah menafsirkan, sudah membaca tips

Makanan Bergizi Demi Mata Indah dan Sehat

halo MOM, berikut ini MOM bisa baca beberapa tips atau cara yang dilakukan untuk mengobati gangguan pada mata dan penglihatan dengan cara yang alami dan tidak mengandung bahan kimia agar tidak menimbulkan efek samping yang terlalu berlebihan yaitu dengan mengkonsumsi suatu makanan, dan jenis makan-makan berikut ini tidak hanya ampuh mengobati mata rabun

Cara Alami Memiliki Mata Indah dan Sehat

halo MOM, Semua orang selalu berharap agar penglihatannya terang bahkan sampai hari tua nanti. Apalagi memiliki mata yang indah dan sehat setiap waktu sangat didambakan. Walau begitu, kesehatan bukan didapat dengan cara instan ya MOM.

Perlu usaha untuk menjaga dan mempertahankannya. Tidak