Penyebab Pegal-Pegal dan Nyeri Punggung

haloMOM, MOM pasti pernah mengalami nyeri punggung. Anehnya, rasa nyeri ini selalu datang tiba-tiba dan tidak jelas penyebabnya. Kebanyakan orang menganggap rasa pegal-pegal di badan dengan santai. Padahal, jika dibiarkan akan sangat mengganggu lho.

Cara Sarapan yang Sedang Menjadi Trend "Breakfast in a Jar"

haloMOM, Banyak cara penyajian sarapan, ada yang traditional ada yang modern. Nah kali ini haloMOM akan kasih tips dan sedikit ide menu untuk “Breakfast in A Jar” . Meski sepele sarapan pagi adalah hal yang penting untuk dilakukan. Tubuh membutuhkan banyak asupan di pagi hari agar bisa menyumbang energi yang cukup untuk beraktivitas sepanjang hari.

Tips Memiliki Tulang yang Sehat dan Kuat

haloMOM, Semakin bertambahnya usia, semakin bertambah pula usia tulang-tulang tubuh kita. Sehingga perlu juga dilakukan langkah-langkah perawatan agar tetep kuat dan sehat. Tulang yang kuat akan membuat kita bisa gesit melakukan pergerakan dan mencegah terjadinya osteoporosis/pengkeroposan tulang.

Susah Buang Air Besar?? Ini Cara Mengatasinya.......

haloMOM, Masyarakat kita lebih banyak yang mengkonsumsi makanan-makanan yang simple dan siap saji dan ini salah satu sebab sulit buang air besar. Disamping itu terlalu sibuknya warga kota khususnya dimana banyak sekali aktifitas duduk dipekerjaan mereka merupakan salah satu sebab juga. Sebagai penyakit yang mudah terjadi karena gaya hidup, sembelit memang kerap terjadi

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin dan Mineral yang Penting Untuk Tubuh

Makanan bervitamin

haloMOM, Kebutuhan akan hidup sehat belakangan memang santer digalakkan. Pola hidup tak sehat membuat beberapa orang mengalami dampaknya. Sebut saja berat badan yang tak seimbang akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji maupun camilan manis yang berlebihan. Selain itu keberadaan gadget yang kian menjamur menambah tingkat kemalasan dan membuat

Manfaat dan Keajaiban Buah Anggur Untuk Kesehatan

haloMOM, Sejak lama buah anggur sudah dimanfaatkan sebagai hidangan istimewa. Bahkan di masa kerajaan, buah anggur cukup banyak digunakan sebagai sajian para raja. Kini semua kalangan bisa menikmati kebaikan buah anggur ini secara merata. Ternyata Buah Anggur   kaya akan vitamin K, C, B1, B6, mangan dan kalium. Serta kaya akan antioksidan dan berbagai fitonutrien yang dapat membantu Anda menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti

Manfaat dan Keajaiban Buah Mangga Untuk Kesehatan

haloMOM, Semua buah-buahan memiliki banyak kebaikan bagi kesehatan, tidak terkecuali mangga. Siapa sih yang gak suka buah mangga? rasanya yang manis dan enak ketika sudah matang, bahkan yang masih mentahpun banyak sekali dicari orang entah itu untuk membuat makanan seperti rujak ataupun untuk ibu hamil yang sedang ngidam.

Manfaat dan Keajaiban Jus Jeruk Untuk Tubuh Kita

haloMOM, Jeruk adalah salah satu buah yang paling populer di dunia dan salah satu yang paling bergizi diantara buah-buahan lainnya. Sebuah jeruk mengandung lebih dari 60 senyawa flavonoid yang berbeda dan juga mengandung lebih dari 170 fitonutrien yang berbeda pula. Senyawa-senyawa ini

Mengenal Perkembangan Bayi di Awal dia dilahirkan

haloMOM, Bayi yang baru lahir akan belajar beradaptasi dengan dunia luar dan sebagai orang tua kita mesti tahu tahap-tahap perkembangan dia agar bisa lebih memudahkan proses tersebut.

Minggu-minggu Pertama (0-1 bulan) dihabiskan untuk membiasakan diri dengan dunia baru setelah 9 bulan dalam rahim

Waspada Penyakit Pasca Melahirkan

haloMOM, Siapa seorang wanita tidak menginginkan menjadi seorang ibu yang sudah menjadi kodrat dari wanita itu dilahirkan. Tetapi menjadi ibu baru bukan hanya berbuah kebahagian dan pengalaman seru, tapi penyakit tertentu juga kerap menempel di tubuh pasca melahirkan.

Tapi jangan khawatir ya MOM, pelajari ini dan siapkan semua agar kebahagiaan kehadiran buah hati tidak terganggu hadirnya beberapa penyakit ini. 

Apakah THRUSH Bayi itu??

halo MOM,Bayi MOM memiliki bercak putih di bagian dalam pipinya. Apa ini biasa? Ini bisa menjadi infeksi jamur umum dan berbahaya yang dikenal sebagai thrush. Thrush tampak seperti keju cottage atau dadih susu di atap, samping, dan kadang-kadang di lidah dari mulut bayi. Itu yang paling umum pada bayi 2 bulan dan lebih muda, tetapi dapat muncul pada bayi yang lebih tua juga. THrush atau Oral Thrush adalah Sariawan

Manfaat Pijat Bayi Bagi Kesehatan

halo MOM, Pijat bayi merupakan sebuah hal yang sudah umum dilakukan oleh banyak orang tua dan mendatangkan khasiat yang sangat baik bagi si bayi itu sendiri. pemijatan bayi merupakan suatu hal yang menyenangkan dan membuat orang tua mampu berkomunikasi dengan sangat baik terhadap bayi mereka. Ada begitu banyak manfaat serta tujuan pijat bayi dan tentu saja sangat

Mau Pijat Bayi Sendiri? Simak Tutorial Pijat Bayi Berikut Ini

halo MOM, Aktifitas sepanjang hari dapat menyebabkan keletihan pada bayi. Keletihan tubuh ini dapat di pulihkan dengan pijatan. Jika bayi belum pernah dipijat sebelumnya, mungkin akan menolak tapi setelah beberapa kali bayi akan menyukai aktifitas ini.

Tekanan pijatan disesuaikan dengan usia bayi, mulai dari usapan di